ランニング障害を予防する上で、様々な障害の要因となるものを改善することが大事です。ご自身の努力以外に様々なツール・ギアによる予防も行われています。その代表的なものとして以下のものが挙げられます。

1. ランニングシューズ
2. シューズの中敷き